“后山苗族踩月亮”是仁怀市后山乡苗族同胞世代传承的一系列传统体育竟技活动，它包括倒立、滚牛皮、踩鸡蛋、肩上乘人、翻板凳、走竹竿、旋方桌、爬花杆等八个项目，其动作难度较大，要求参加人要有过人的胆量，是后山苗族同胞比勇斗胆的一种方式。

仁怀位于贵州省西北部，经度106.40156、纬度27.79234。后山乡位于仁怀市南端，距仁怀市中心54公里，是仁怀市唯一的少数民族乡镇。

苗族在仁怀市境内少数民族中占70%以上，历史上分散迁入。集中居住后山乡一带。早期后山苗族因少与外界接触而保留了浓郁的民族风情。“踩月亮”各个项目是苗族同胞在生产生活中产生的，后逐渐演变为苗族重大节日上表演的竞技项目。近代，“踩月亮”曾在多届全国少数民族传统体育运动会中获奖，并多次应邀参加演出，在2007年春节期间，“踩月亮”还作为民族符号代表后山苗族同胞通过中央电视台向全国人民拜年。

“踩月亮”以世代传承的方式记录了苗族先民的生活痕迹，特别是在苗族没有文字记录的情况下，为了解苗族历史留下了珍贵的实体依据。浓郁的苗族色彩让苗族后辈不断传承，减少了被其它民族同化的危机。同时，“踩月亮”作为苗族文化的展示平台，向世人传达了苗族文化的独特魅力。

 “踩月亮”高难度动作，集中体现了后山苗族人民勇敢的民族精神和顽强的民族性格，芦笙艺术体现了苗族人民能歌善舞的艺术特征。